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Gold Standard Pre-Workout Blueberry Lemonade のラベル画像（NIH DSLD）

Optimum Nutrition Gold Standard Pre-Workout Blueberry Lemonade

米国 ハーブ・その他 1本 60 回分 1回分: 5 Gram(s) · 1日 1 回分 · 出典: NIH DSLD（米国立衛生研究所）

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この商品だけでは上限を超える成分はない（30〜49歳の計算）。他のサプリと重なると変わる。
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成分と上限との比較 1日分・30〜49歳

成分1日分女性 30-49男性 30-49
ビタミンD12.5 µg上限 100
12%		上限 100
12%
ビタミンB12 mg上限の決まりなし上限の決まりなし
ナイアシン （上限はサプリ・強化食品由来のニコチンアミド量）20 mg上限 250
8%		上限 350
6%
ビタミンB62 mg上限 45
4%		上限 60
3%
ビタミンB1210 µg上限の決まりなし上限の決まりなし
葉酸 （上限はサプリ・強化食品由来の葉酸に適用）200 µg上限 1,000
20%		上限 1,000
20%
パントテン酸10 mg上限の決まりなし上限の決まりなし
上限＝耐容上限量（これ以上は勧められていない量）。年齢区分が違うと数値が変わる。手帳では年齢・性別・妊娠授乳を選んで計算する。

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ラベルに書かれている飲み方

Directions: Mix one scoop with 6- 8 ounces of water and consume 20- 30 minutes before training. Start with 1 scoop or less to assess your tolerance.
メーカーの表示をそのまま載せています。特定の飲み方を勧めるものではありません。

その他の表示

Calories 5Calorie(s); Total Carbohydrates 1Gram(s); Muscle Matrix 0NP; Performance Composite 0NP; Energy & Focus Complex 0NP
数値の出典: 厚生労働省「日本人の食事摂取基準（2025年版）」・各メーカー公式ページ・NIH DSLD（米国立衛生研究所のサプリ成分表示データベース）。表示はサプリからの量だけの計算で、食事からの分は含まない。「基準内」は公的上限を超えない計算のことで、安全の保証ではない。効果や体調の変化については書かない。薬を飲んでいる人・妊娠授乳中の人は薬剤師・医師に確認。順位・掲載に報酬は使っていない（中立性の証明）。更新 2026-09-12