ネイチャーメイド(大塚製薬) マルチビタミン&ミネラル
国内 マルチビタミン 1回分: 1日2粒 · 1日 1 回分（ラベルは1日分の表示） · 出典:
メーカー公式ページ
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この商品だけでは上限を超える成分はない（30〜49歳の計算）。他のサプリと重なると変わる。
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成分と上限との比較 1日分・30〜49歳
| 成分 | 1日分 | 女性 30-49 | 男性 30-49 |
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| ビタミンA | 1,200 µg（A当量） | 上限 2,700
44% | 上限 2,700
44% |
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| ビタミンD | 5 µg | 上限 100
5% | 上限 100
5% |
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| ビタミンE | 26.8 mg | 上限 700
4% | 上限 800
3% |
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| ビタミンB1 | 1.5 mg | 上限の決まりなし | 上限の決まりなし |
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| ビタミンB2 | 1.7 mg | 上限の決まりなし | 上限の決まりなし |
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| ナイアシン （上限はサプリ・強化食品由来のニコチンアミド量） | 15 mg | 上限 250
6% | 上限 350
4% |
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| ビタミンB6 | 2 mg | 上限 45
4% | 上限 60
3% |
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| ビタミンB12 | 3 µg | 上限の決まりなし | 上限の決まりなし |
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| 葉酸 （上限はサプリ・強化食品由来の葉酸に適用） | 240 µg | 上限 1,000
24% | 上限 1,000
24% |
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| パントテン酸 | 6 mg | 上限の決まりなし | 上限の決まりなし |
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| ビオチン | 50 µg | 上限の決まりなし | 上限の決まりなし |
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| ビタミンC | 150 mg | 上限の決まりなし | 上限の決まりなし |
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| カルシウム | 200 mg | 上限 2,500
8% | 上限 2,500
8% |
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| マグネシウム （上限はサプリ由来のみ（食事からの分には上限なし）） | 100 mg | 上限 350
29% | 上限 350
29% |
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| 鉄 | 4 mg | 上限の決まりなし | 上限の決まりなし |
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| 亜鉛 | 6 mg | 上限 35
17% | 上限 45
13% |
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| 銅 | 0.6 mg | 上限 7
9% | 上限 7
9% |
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| セレン | 50 µg | 上限 350
14% | 上限 450
11% |
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| クロム | 20 µg | 上限 500
4% | 上限 500
4% |
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上限＝耐容上限量（これ以上は勧められていない量）。年齢区分が違うと数値が変わる。手帳では年齢・性別・妊娠授乳を選んで計算する。
同じ成分を多く含む商品
一緒に飲むと重なりやすい。順番は成分の重なりの数だけで決めている。
ラベルに書かれている飲み方
1日2粒
メーカーの表示をそのまま載せています。特定の飲み方を勧めるものではありません。
その他の表示
エネルギー4.6kcal;タンパク質0〜0.2g;脂質0〜0.2g;炭水化物0.916g;食塩相当量0〜0.01g