DHC パーフェクトサプリ マルチビタミン&ミネラル 30日分
国内 マルチビタミン 1本 120 粒 1回分: 1日4粒目安 · 1日 1 回分（ラベルは1日分の表示） · 出典:
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この商品だけでは上限を超える成分はない（30〜49歳の計算）。他のサプリと重なると変わる。
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成分と上限との比較 1日分・30〜49歳
| 成分 | 1日分 | 女性 30-49 | 男性 30-49 |
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| ビタミンA | 770 µg（A当量） | 上限 2,700
29% | 上限 2,700
29% |
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| ビタミンD | 8.5 µg | 上限 100
8% | 上限 100
8% |
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| ビタミンE | 6.3 mg | 上限 700
1% | 上限 800
1% |
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| ビタミンK | 150 µg | 上限の決まりなし | 上限の決まりなし |
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| ビタミンB1 | 12 mg | 上限の決まりなし | 上限の決まりなし |
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| ビタミンB2 | 14 mg | 上限の決まりなし | 上限の決まりなし |
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| ナイアシン （上限はサプリ・強化食品由来のニコチンアミド量） | 13 mg | 上限 250
5% | 上限 350
4% |
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| ビタミンB6 | 13 mg | 上限 45
29% | 上限 60
22% |
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| ビタミンB12 | 24 µg | 上限の決まりなし | 上限の決まりなし |
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| 葉酸 （上限はサプリ・強化食品由来の葉酸に適用） | 240 µg | 上限 1,000
24% | 上限 1,000
24% |
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| パントテン酸 | 4.8 mg | 上限の決まりなし | 上限の決まりなし |
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| ビオチン | 60 µg | 上限の決まりなし | 上限の決まりなし |
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| ビタミンC | 100 mg | 上限の決まりなし | 上限の決まりなし |
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| カルシウム | 136 mg | 上限 2,500
5% | 上限 2,500
5% |
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| マグネシウム （上限はサプリ由来のみ（食事からの分には上限なし）） | 64 mg | 上限 350
18% | 上限 350
18% |
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| 鉄 | 2.3 mg | 上限の決まりなし | 上限の決まりなし |
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| 亜鉛 | 9 mg | 上限 35
26% | 上限 45
20% |
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| 銅 | 0.3 mg | 上限 7
4% | 上限 7
4% |
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| マンガン | 1.3 mg | 上限 11
12% | 上限 11
12% |
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| ヨウ素 | 43 µg | 上限 3,000
1% | 上限 3,000
1% |
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| セレン | 9.34 µg | 上限 350
3% | 上限 450
2% |
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| クロム | 3.34 µg | 上限 500
1% | 上限 500
1% |
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| モリブデン | 8.34 µg | 上限 500
2% | 上限 600
1% |
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上限＝耐容上限量（これ以上は勧められていない量）。年齢区分が違うと数値が変わる。手帳では年齢・性別・妊娠授乳を選んで計算する。
同じ成分を多く含む商品
一緒に飲むと重なりやすい。順番は成分の重なりの数だけで決めている。
ラベルに書かれている飲み方
1日4粒目安
メーカーの表示をそのまま載せています。特定の飲み方を勧めるものではありません。
その他の表示
熱量5.0kcal;たんぱく質0.41g;脂質0.07g;炭水化物0.67g;食塩相当量0.015g