| 成分 | 1日分 | 女性 30-49 | 男性 30-49 |
|---|---|---|---|
| ビタミンD | 45 µg | 上限 10045% | 上限 10045% |
| ビタミンK | 80 µg | 上限の決まりなし | 上限の決まりなし |
| ビタミンC | 250 mg | 上限の決まりなし | 上限の決まりなし |
| カルシウム | 600 mg | 上限 2,50024% | 上限 2,50024% |
| カルシウム | 2,727 mg | 上限 2,500109% | 上限 2,500109% |
| マグネシウム (上限はサプリ由来のみ(食事からの分には上限なし)) | 300 mg | 上限 35086% | 上限 35086% |
| 銅 | 1.2 mg | 上限 717% | 上限 717% |
| マンガン | 2 mg | 上限 1118% | 上限 1118% |