| 成分 | 1日分 | 女性 30-49 | 男性 30-49 |
|---|---|---|---|
| ビタミンE | 20.1 mg | 上限 7003% | 上限 8003% |
| ビタミンB1 | 10 mg | 上限の決まりなし | 上限の決まりなし |
| ビタミンB2 | 10 mg | 上限の決まりなし | 上限の決まりなし |
| ナイアシン (上限はサプリ・強化食品由来のニコチンアミド量) | 100 mg | 上限 25040% | 上限 35029% |
| ビタミンB6 | 5 mg | 上限 4511% | 上限 608% |
| ビタミンB12 | 12 µg | 上限の決まりなし | 上限の決まりなし |
| 葉酸 (上限はサプリ・強化食品由来の葉酸に適用) | 400 µg | 上限 1,00040% | 上限 1,00040% |
| パントテン酸 | 20 mg | 上限の決まりなし | 上限の決まりなし |
| ビオチン | 45 µg | 上限の決まりなし | 上限の決まりなし |
| ビタミンC | 500 mg | 上限の決まりなし | 上限の決まりなし |
| カルシウム | 70 mg | 上限 2,5003% | 上限 2,5003% |