| 成分 | 1日分 | 女性 30-49 | 男性 30-49 |
|---|---|---|---|
| ビタミンD | 2.1 µg | 上限 1002% | 上限 1002% |
| ビタミンK | 96 µg | 上限の決まりなし | 上限の決まりなし |
| 葉酸 (上限はサプリ・強化食品由来の葉酸に適用) | 28 µg | 上限 1,0003% | 上限 1,0003% |
| カルシウム | 73 mg | 上限 2,5003% | 上限 2,5003% |
| マグネシウム (上限はサプリ由来のみ(食事からの分には上限なし)) | 25 mg | 上限 3507% | 上限 3507% |
| 鉄 | 1.8 mg | 上限の決まりなし | 上限の決まりなし |