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Multi Vitamin のラベル画像（NIH DSLD）

Nature's Way Multi Vitamin

米国 マルチビタミン 1本 180 粒 1回分: 3 Capsule(s) · 1日 2 回分 · 出典: NIH DSLD（米国立衛生研究所）

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この商品だけで上限を超える計算の成分: ビタミンA・ビタミンB6（男女どちらかの30〜49歳）。
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成分と上限との比較 1日分・30〜49歳

成分1日分女性 30-49男性 30-49
ビタミンA5,250 µg（A当量）上限 2,700
194%		上限 2,700
194%
ビタミンD5 µg上限 100
5%		上限 100
5%
ビタミンE268 mg上限 700
38%		上限 800
34%
ビタミンK60 µg上限の決まりなし上限の決まりなし
ビタミンB150 mg上限の決まりなし上限の決まりなし
ビタミンB250 mg上限の決まりなし上限の決まりなし
ビタミンB650 mg上限 45
111%		上限 60
83%
ビタミンB12100 µg上限の決まりなし上限の決まりなし
葉酸 （上限はサプリ・強化食品由来の葉酸に適用）400 µg上限 1,000
40%		上限 1,000
40%
パントテン酸150 mg上限の決まりなし上限の決まりなし
ビオチン300 µg上限の決まりなし上限の決まりなし
ビタミンC500 mg上限の決まりなし上限の決まりなし
カルシウム500 mg上限 2,500
20%		上限 2,500
20%
マグネシウム （上限はサプリ由来のみ（食事からの分には上限なし））0.25 mg上限 350
0%		上限 350
0%
鉄18 mg上限の決まりなし上限の決まりなし
亜鉛20 mg上限 35
57%		上限 45
44%
銅2 mg上限 7
29%		上限 7
29%
マンガン10 mg上限 11
91%		上限 11
91%
ヨウ素50 µg上限 3,000
2%		上限 3,000
2%
セレン200 µg上限 350
57%		上限 450
44%
モリブデン100 µg上限 500
20%		上限 600
17%
上限＝耐容上限量（これ以上は勧められていない量）。年齢区分が違うと数値が変わる。手帳では年齢・性別・妊娠授乳を選んで計算する。

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ラベルに書かれている飲み方

Recommendation: Take 3 capsules twice daily, preferably with food.
メーカーの表示をそのまま載せています。特定の飲み方を勧めるものではありません。

その他の表示

Calories 5Calorie(s); Total Carbohydrates 1Gram(s); Niacin 37ng; Potassium 48mg; Bioflavonoid Complex 50mg; Choline 50mg; Inositol 50mg; Kelp 30mg; PABA 25mg; Rutin 25mg; Vanadium 50mcg
数値の出典: 厚生労働省「日本人の食事摂取基準（2025年版）」・各メーカー公式ページ・NIH DSLD（米国立衛生研究所のサプリ成分表示データベース）。表示はサプリからの量だけの計算で、食事からの分は含まない。「基準内」は公的上限を超えない計算のことで、安全の保証ではない。効果や体調の変化については書かない。薬を飲んでいる人・妊娠授乳中の人は薬剤師・医師に確認。順位・掲載に報酬は使っていない（中立性の証明）。更新 2026-09-12