小林製薬 葉酸 鉄 カルシウム
国内 ミネラル 1回分: 1日3粒 · 1日 1 回分（ラベルは1日分の表示） · 出典:
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成分と上限との比較 1日分・30〜49歳
| 成分 | 1日分 | 女性 30-49 | 男性 30-49 |
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| ビタミンD | 4.1 µg | 上限 100
4% | 上限 100
4% |
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| ビタミンB1 | 0.6 mg | 上限の決まりなし | 上限の決まりなし |
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| ビタミンB2 | 0.47 mg | 上限の決まりなし | 上限の決まりなし |
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| ビタミンB6 | 1.14 mg | 上限 45
3% | 上限 60
2% |
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| ビタミンB12 | 2.3 µg | 上限の決まりなし | 上限の決まりなし |
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| 葉酸 （上限はサプリ・強化食品由来の葉酸に適用） | 480 µg | 上限 1,000
48% | 上限 1,000
48% |
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| カルシウム | 90 mg | 上限 2,500
4% | 上限 2,500
4% |
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| マグネシウム （上限はサプリ由来のみ（食事からの分には上限なし）） | 45 mg | 上限 350
13% | 上限 350
13% |
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| 鉄 | 15.4 mg | 上限の決まりなし | 上限の決まりなし |
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上限＝耐容上限量（これ以上は勧められていない量）。年齢区分が違うと数値が変わる。手帳では年齢・性別・妊娠授乳を選んで計算する。
同じ成分を多く含む商品
一緒に飲むと重なりやすい。順番は成分の重なりの数だけで決めている。
ラベルに書かれている飲み方
1日3粒
メーカーの表示をそのまま載せています。特定の飲み方を勧めるものではありません。
その他の表示
エネルギー1.5kcal;たんぱく質0.003g;脂質0〜0.027g;炭水化物0.33g;食塩相当量0.0072〜0.29g