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Opti-Men のラベル画像（NIH DSLD）

Optimum Nutrition Opti-Men

米国 スポーツ・アミノ酸 1回分: 3 Tablet(s) · 1日 1 回分 · 出典: NIH DSLD（米国立衛生研究所）

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この商品だけで上限を超える計算の成分: ビタミンB6・葉酸（男女どちらかの30〜49歳）。
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成分と上限との比較 1日分・30〜49歳

成分1日分女性 30-49男性 30-49
ビタミンD37.5 µg上限 100
38%		上限 100
38%
ビタミンE134 mg上限 700
19%		上限 800
17%
ビタミンK75 µg上限の決まりなし上限の決まりなし
ビタミンB175 mg上限の決まりなし上限の決まりなし
ビタミンB275 mg上限の決まりなし上限の決まりなし
ナイアシン （上限はサプリ・強化食品由来のニコチンアミド量）75 mg上限 250
30%		上限 350
21%
ビタミンB650 mg上限 45
111%		上限 60
83%
ビタミンB12100 µg上限の決まりなし上限の決まりなし
葉酸 （上限はサプリ・強化食品由来の葉酸に適用）1,020 µg上限 1,000
102%		上限 1,000
102%
パントテン酸75 mg上限の決まりなし上限の決まりなし
ビオチン300 µg上限の決まりなし上限の決まりなし
ビタミンC300 mg上限の決まりなし上限の決まりなし
カルシウム50 mg上限 2,500
2%		上限 2,500
2%
マグネシウム （上限はサプリ由来のみ（食事からの分には上限なし））80 mg上限 350
23%		上限 350
23%
亜鉛15 mg上限 35
43%		上限 45
33%
銅2 mg上限 7
29%		上限 7
29%
マンガン2 mg上限 11
18%		上限 11
18%
ヨウ素150 µg上限 3,000
5%		上限 3,000
5%
セレン200 µg上限 350
57%		上限 450
44%
クロム120 µg上限 500
24%		上限 500
24%
モリブデン80 µg上限 500
16%		上限 600
13%
上限＝耐容上限量（これ以上は勧められていない量）。年齢区分が違うと数値が変わる。手帳では年齢・性別・妊娠授乳を選んで計算する。

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その他の表示

Vitamin A 3000mcg; Choline 10mg; Sodium 10mg; Amino Men Blend 1Gram(s); Phyto Men Blend 100mg; Viri Men Blend 50mg; Enzyme Blend 50mg; Alpha Lipoic Acid 25mg; PABA 10mg; Inositol 10mg; Boron 2mg; Lyco
数値の出典: 厚生労働省「日本人の食事摂取基準（2025年版）」・各メーカー公式ページ・NIH DSLD（米国立衛生研究所のサプリ成分表示データベース）。表示はサプリからの量だけの計算で、食事からの分は含まない。「基準内」は公的上限を超えない計算のことで、安全の保証ではない。効果や体調の変化については書かない。薬を飲んでいる人・妊娠授乳中の人は薬剤師・医師に確認。順位・掲載に報酬は使っていない（中立性の証明）。更新 2026-09-06