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EcoGreen Multi Iron-Free のラベル画像（NIH DSLD）

NOW EcoGreen Multi Iron-Free

米国 マルチビタミン 1回分: 2 Veg Capsule(s) · 1日 1 回分 · 出典: NIH DSLD（米国立衛生研究所）

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この商品だけでは上限を超える成分はない（30〜49歳の計算）。他のサプリと重なると変わる。
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成分と上限との比較 1日分・30〜49歳

成分1日分女性 30-49男性 30-49
ビタミンD2.5 µg上限 100
2%		上限 100
2%
ビタミンE67 mg上限 700
10%		上限 800
8%
ビタミンB125 mg上限の決まりなし上限の決まりなし
ビタミンB225 mg上限の決まりなし上限の決まりなし
ナイアシン （上限はサプリ・強化食品由来のニコチンアミド量）25 mg上限 250
10%		上限 350
7%
ビタミンB625 mg上限 45
56%		上限 60
42%
ビタミンB12100 µg上限の決まりなし上限の決まりなし
葉酸 （上限はサプリ・強化食品由来の葉酸に適用）680 µg上限 1,000
68%		上限 1,000
68%
パントテン酸25 mg上限の決まりなし上限の決まりなし
ビオチン50 µg上限の決まりなし上限の決まりなし
ビタミンC250 mg上限の決まりなし上限の決まりなし
カルシウム50 mg上限 2,500
2%		上限 2,500
2%
マグネシウム （上限はサプリ由来のみ（食事からの分には上限なし））50 mg上限 350
14%		上限 350
14%
亜鉛7.5 mg上限 35
21%		上限 45
17%
銅0.25 mg上限 7
4%		上限 7
4%
マンガン2.5 mg上限 11
23%		上限 11
23%
ヨウ素75 µg上限 3,000
2%		上限 3,000
2%
セレン25 µg上限 350
7%		上限 450
6%
クロム50 µg上限 500
10%		上限 500
10%
モリブデン25 µg上限 500
5%		上限 600
4%
上限＝耐容上限量（これ以上は勧められていない量）。年齢区分が違うと数値が変わる。手帳では年齢・性別・妊娠授乳を選んで計算する。

同じ成分を多く含む商品

一緒に飲むと重なりやすい。順番は成分の重なりの数だけで決めている。
DHC パーフェクトサプリ マルチビタミン&ミネラル 30日分国内メーカー公式 · 成分 23NOW Liquid Multi Gels米国製品（NIH DSLD） · 成分 21NOW Multi-Food 1米国製品（NIH DSLD） · 成分 21NOW Multi-Food Complex For Men米国製品（NIH DSLD） · 成分 22NOW Multi-Food Complex Vcaps For Men米国製品（NIH DSLD） · 成分 22Nature Made Multi Complete With Iron & Calcium米国製品（NIH DSLD） · 成分 23

その他の表示

Vitamin A 3750mcg; Choline 25mg; Potassium 12.5mg; organic Spirulina 125mg; Chlorella 50mg; Alfalfa juice concentrate 50mg; Green Tea extract 25mg; Inositol 25mg; PABA 15mg; Panax ginseng Root Extract
数値の出典: 厚生労働省「日本人の食事摂取基準（2025年版）」・各メーカー公式ページ・NIH DSLD（米国立衛生研究所のサプリ成分表示データベース）。表示はサプリからの量だけの計算で、食事からの分は含まない。「基準内」は公的上限を超えない計算のことで、安全の保証ではない。効果や体調の変化については書かない。薬を飲んでいる人・妊娠授乳中の人は薬剤師・医師に確認。順位・掲載に報酬は使っていない（中立性の証明）。更新 2026-09-06