Nature Made Postnatal Multi + DHA

米国マルチビタミン 1回分: 1 Softgel(s) · 1日 1 回分 · 出典: NIH DSLD（米国立衛生研究所）

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この商品だけでは上限を超える成分はない（30〜49歳の計算）。他のサプリと重なると変わる。

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成分と上限との比較 1日分・30〜49歳

成分	1日分	女性 30-49	男性 30-49
ビタミンA	1,298.7 µg（A当量）	上限 2,700 48%	上限 2,700 48%
ビタミンD	50 µg	上限 100 50%	上限 100 50%
ビタミンE	19.1 mg	上限 700 3%	上限 800 2%
ビタミンK	90 µg	上限の決まりなし	上限の決まりなし
ビタミンB1	1.4 mg	上限の決まりなし	上限の決まりなし
ビタミンB2	1.6 mg	上限の決まりなし	上限の決まりなし
ナイアシン（上限はサプリ・強化食品由来のニコチンアミド量）	17 mg	上限 250 7%	上限 350 5%
ビタミンB6	2 mg	上限 45 4%	上限 60 3%
ビタミンB12	5.8 µg	上限の決まりなし	上限の決まりなし
葉酸（上限はサプリ・強化食品由来の葉酸に適用）	500 µg	上限 1,000 50%	上限 1,000 50%
パントテン酸	7 mg	上限の決まりなし	上限の決まりなし
ビオチン	35 µg	上限の決まりなし	上限の決まりなし
ビタミンC	120 mg	上限の決まりなし	上限の決まりなし
カルシウム	150 mg	上限 2,500 6%	上限 2,500 6%
マグネシウム（上限はサプリ由来のみ（食事からの分には上限なし））	45 mg	上限 350 13%	上限 350 13%
鉄	9 mg	上限の決まりなし	上限の決まりなし
亜鉛	12 mg	上限 35 34%	上限 45 27%
ヨウ素	150 µg	上限 3,000 5%	上限 3,000 5%

上限＝耐容上限量（これ以上は勧められていない量）。年齢区分が違うと数値が変わる。手帳では年齢・性別・妊娠授乳を選んで計算する。

同じ成分を多く含む商品

一緒に飲むと重なりやすい。順番は成分の重なりの数だけで決めている。

DHC パーフェクトサプリマルチビタミン&ミネラル 30日分国内メーカー公式 · 成分 23 Nature Made Multi Complete With Iron & Calcium米国製品（NIH DSLD） · 成分 23 Nature Made Multi Complete米国製品（NIH DSLD） · 成分 23 Nature Made Multi For Her Wtih Iron & Calcium米国製品（NIH DSLD） · 成分 23 Nature Made Multi For Her With Calcium & Iron米国製品（NIH DSLD） · 成分 24 Nature Made Prenatal Multi + DHA米国製品（NIH DSLD） · 成分 18

その他の表示

Calories 5Calorie(s); Cholesterol 5mg; Omega-3 Fatty Acid Ethyl Ester 260mg

数値の出典: 厚生労働省「日本人の食事摂取基準（2025年版）」・各メーカー公式ページ・NIH DSLD（米国立衛生研究所のサプリ成分表示データベース）。表示はサプリからの量だけの計算で、食事からの分は含まない。「基準内」は公的上限を超えない計算のことで、安全の保証ではない。効果や体調の変化については書かない。薬を飲んでいる人・妊娠授乳中の人は薬剤師・医師に確認。順位・掲載に報酬は使っていない（中立性の証明）。更新 2026-09-06