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Iron-Free Formula VM-75 のラベル画像（NIH DSLD）

Solgar Iron-Free Formula VM-75

米国 ミネラル 1回分: 1 Tablet(s) · 1日 1 回分 · 出典: NIH DSLD（米国立衛生研究所）

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この商品だけで上限を超える計算の成分: ビタミンB6（男女どちらかの30〜49歳）。
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成分と上限との比較 1日分・30〜49歳

成分1日分女性 30-49男性 30-49
ビタミンD10 µg上限 100
10%		上限 100
10%
ビタミンE100 mg上限 700
14%		上限 800
12%
ビタミンB175 mg上限の決まりなし上限の決まりなし
ビタミンB275 mg上限の決まりなし上限の決まりなし
ナイアシン （上限はサプリ・強化食品由来のニコチンアミド量）75 mg上限 250
30%		上限 350
21%
ビタミンB675 mg上限 45
167%		上限 60
125%
ビタミンB1275 µg上限の決まりなし上限の決まりなし
葉酸 （上限はサプリ・強化食品由来の葉酸に適用）666 µg上限 1,000
67%		上限 1,000
67%
パントテン酸75 mg上限の決まりなし上限の決まりなし
ビオチン75 µg上限の決まりなし上限の決まりなし
ビタミンC250 mg上限の決まりなし上限の決まりなし
カルシウム20 mg上限 2,500
1%		上限 2,500
1%
マグネシウム （上限はサプリ由来のみ（食事からの分には上限なし））10 mg上限 350
3%		上限 350
3%
亜鉛10 mg上限 35
29%		上限 45
22%
銅1 mg上限 7
14%		上限 7
14%
マンガン1 mg上限 11
9%		上限 11
9%
ヨウ素150 µg上限 3,000
5%		上限 3,000
5%
セレン25 µg上限 350
7%		上限 450
6%
クロム25 µg上限 500
5%		上限 500
5%
モリブデン25 µg上限 500
5%		上限 600
4%
上限＝耐容上限量（これ以上は勧められていない量）。年齢区分が違うと数値が変わる。手帳では年齢・性別・妊娠授乳を選んで計算する。

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その他の表示

Vitamin A 2250mcg; Choline 31mg; Potassium 1.8mg; Inositol 75mg; Rutin 37.5mg; Citrus Bioflavonoid Complex 25mg; Betaine HCl 25mg; Hesperidin 8.5mg; Powdered Blend 4mg; Boron 0.5mg; Carotenoid Mix 86m
数値の出典: 厚生労働省「日本人の食事摂取基準（2025年版）」・各メーカー公式ページ・NIH DSLD（米国立衛生研究所のサプリ成分表示データベース）。表示はサプリからの量だけの計算で、食事からの分は含まない。「基準内」は公的上限を超えない計算のことで、安全の保証ではない。効果や体調の変化については書かない。薬を飲んでいる人・妊娠授乳中の人は薬剤師・医師に確認。順位・掲載に報酬は使っていない（中立性の証明）。更新 2026-09-06