カプセルノートこのサイトについて
Multi 50+ Bone & Heart Health のラベル画像（NIH DSLD）

Nature Made Multi 50+ Bone & Heart Health

米国 マルチビタミン 1回分: 1 Tablet(s) · 1日 1 回分 · 出典: NIH DSLD（米国立衛生研究所）

いま飲んでいる他のサプリと合算する

この商品だけでは上限を超える成分はない（30〜49歳の計算）。他のサプリと重なると変わる。
カプセルノートに入れて合算する
無料・登録なし。データはあなたの端末の中だけに保存される。

成分と上限との比較 1日分・30〜49歳

成分1日分女性 30-49男性 30-49
ビタミンA900 µg（A当量）上限 2,700
33%		上限 2,700
33%
ビタミンD10 µg上限 100
10%		上限 100
10%
ビタミンE40.2 mg上限 700
6%		上限 800
5%
ビタミンK10 µg上限の決まりなし上限の決まりなし
ビタミンB13 mg上限の決まりなし上限の決まりなし
ビタミンB23.4 mg上限の決まりなし上限の決まりなし
ナイアシン （上限はサプリ・強化食品由来のニコチンアミド量）20 mg上限 250
8%		上限 350
6%
ビタミンB64 mg上限 45
9%		上限 60
7%
ビタミンB1225 µg上限の決まりなし上限の決まりなし
葉酸 （上限はサプリ・強化食品由来の葉酸に適用）400 µg上限 1,000
40%		上限 1,000
40%
パントテン酸10 mg上限の決まりなし上限の決まりなし
ビオチン30 µg上限の決まりなし上限の決まりなし
ビタミンC120 mg上限の決まりなし上限の決まりなし
カルシウム200 mg上限 2,500
8%		上限 2,500
8%
マグネシウム （上限はサプリ由来のみ（食事からの分には上限なし））100 mg上限 350
29%		上限 350
29%
リン48 mg上限 3,000
2%		上限 3,000
2%
亜鉛15 mg上限 35
43%		上限 45
33%
銅2 mg上限 7
29%		上限 7
29%
マンガン2 mg上限 11
18%		上限 11
18%
ヨウ素150 µg上限 3,000
5%		上限 3,000
5%
セレン50 µg上限 350
14%		上限 450
11%
クロム120 µg上限 500
24%		上限 500
24%
モリブデン25 µg上限 500
5%		上限 600
4%
上限＝耐容上限量（これ以上は勧められていない量）。年齢区分が違うと数値が変わる。手帳では年齢・性別・妊娠授乳を選んで計算する。

同じ成分を多く含む商品

一緒に飲むと重なりやすい。順番は成分の重なりの数だけで決めている。
Nature Made Diabetes Health Pack米国製品（NIH DSLD） · 成分 23Nature Made Maximin Pack米国製品（NIH DSLD） · 成分 23Nature Made Multi For Her With Calcium & Iron米国製品（NIH DSLD） · 成分 24Nature Made Multi For Him With Potent Antioxidants米国製品（NIH DSLD） · 成分 23Nature Made Multi Complete with iron米国製品（NIH DSLD） · 成分 24Nature Made Multi Complete With Lutein米国製品（NIH DSLD） · 成分 24

その他の表示

Chloride 72mg; Potassium 80mg; Boron 150mcg; Nickel 5mcg; Silicon 2mg; Tin 10mcg; Vanadium 10mcg; Lutein 250mcg
数値の出典: 厚生労働省「日本人の食事摂取基準（2025年版）」・各メーカー公式ページ・NIH DSLD（米国立衛生研究所のサプリ成分表示データベース）。表示はサプリからの量だけの計算で、食事からの分は含まない。「基準内」は公的上限を超えない計算のことで、安全の保証ではない。効果や体調の変化については書かない。薬を飲んでいる人・妊娠授乳中の人は薬剤師・医師に確認。順位・掲載に報酬は使っていない（中立性の証明）。更新 2026-09-06